大部分的应聘生刚毕业的第一年都很难找到适合自己的工作。高不成低不就，记得曾看过一个这样的报道，报道讲述的一位在校成绩优异的本科生，毕业后却一直都找不到合适自己的工作、并把家人给的钱都花光了。因此大受打击，很沮丧，甚至有结束生命的想法。但在经过朋友的一番苦说后，便重新找回了自信，也开始为找到合适的工作而奋斗。经过自己的奋斗和朋友的帮助，终于找到了一份适合自己的工作，这也结束了毕业后寻找工作的困难期。
从心理学的角度去看这报道，这位应聘毕业生消极的心态在心理学里被人称之为鸵鸟心态。什么是鸵鸟心态呢？鸵鸟心态是说鸵鸟要是遇到什么危险只会傻傻的把头埋入沙堆里，以后自己看不见就是安全的。但事实并非如此，如果鸵鸟不是这种坐以待毙的心态，完全可以利用自身的优势，来躲避敌人的攻击。鸵鸟自身的优势也就是它那两条很长的腿，腿长那奔跑的速度肯定不会慢，速度不慢那自然就能躲过敌人的攻击。总的来说这鸵鸟心态就是一种不敢面对现实、不敢面对问题的懦弱心态。
求职者会有这样的心态，这与父母、老师、生活环境、读书环境有很大的关系。父母和老师把他们保护的太好，就是父母和老师的保护才导致他们没有学到独立能力和承受挫折的能力。没有拥有这两种能力的求职者只要遇到一点挫折或是一点不如意的事情，就会心烦气燥、表现失常。凡事都不能只看一面，要学会从多方面来看事物。就拿挫折来说，有很多人都认为挫折只会让人沮丧、消极，其实挫折还可以让人变得更积极、上进。所以说挫折也是有利弊两方面的，这利就是能够引导一个人产生创造性的变迁，也就是增强韧性和解决问题的能力，还可以引导人们用更好方法来得到自己的目的。这弊就是给人心理上造成一定的创伤或是行为上有所偏差。
当一个人正在用消极的态度来看一件事物时，他就会觉得这事很难，不容易办到。但懂得越挫越勇，这个道理的人就会认为不管这挫折有多难，只要战胜挫折，那就是在锻炼自己的坚强和成熟。换句话说，也就是叫人用正确的态度去面对挫折，不要被一时的挫折压服，在战胜挫折的过程中你还可以从中变通进取、总结教训、增强自信心。
当你遇到挫折的时候应该冷静，因有冷静才能从客观、主观等多方面分析出受挫原因，只有知道原因才能进行下一步的操作。每个人都有自己的目标，一般在往自己目标前进的时候，人们都会尽自己最大的努力让自己尽快达到目标。但各位在发挥自己所能的时候，如发现目标不切实际有所困难，请及时调整目标，以免浪费时间影响进度。要达到目标那压力肯定不小，人们要懂的把压力转化为动力。